Splint fraktur jari mana yang terbaik untuk melindungi jari yang cedera semasa pemulihan

Dua minggu yang lalu, Mark, 32 - tahun - pereka grafik lama, menyelar jari telunjuknya di pintu kereta - mengakibatkan patah kecil. Dia meraih serpihan jari pertama yang dilihatnya di kedai ubat: model plastik tegar yang merasakan sangkar kecil di sekitar jarinya. Dalam masa tiga hari, jarinya bengkak dan gatal; Splint menggosok -gosok ke arah buku jari, dan dia tidak dapat menaip (tugasnya!) Tanpa mengerang. "Saya fikir mana -mana serpihan akan berfungsi," katanya. "Ternyata, memilih yang salah membuat pemulihan saya lebih perlahan-dan cara yang lebih menyakitkan."

Sekiranya anda pernah mengalami patah jari, anda tahu kepentingan: serpihan yang baik membuat kecederaan anda stabil, menghalang kerosakan selanjutnya, dan mempercepatkan penyembuhan. Yang buruk? Ia boleh menyebabkan kerengsaan, menyekat aliran darah, atau membuang jari anda dari penjajaran. Tetapi dengan begitu banyak pilihan - plastik tegar, buih lembut, aluminium laras, model kalis air - bagaimana anda tahu yang splintterbaikuntuk pemulihan anda?

Jawapannya bergantung kepada tiga faktor utama:di mana jari anda patah, Betapa aktifnya anda, danBerapa lama anda perlu memakai serpihan. Di bawah ini, kita akan memecahkan apa yang membuat splint berkesan untuk perlindungan, ciri -ciri kritikal untuk dicari, dan splint atas untuk senario pemulihan biasa - supaya anda dapat mengelakkan kesilapan Mark dan sembuh dengan selesa.

Pertama: Mengapa "Perlindungan" lebih penting daripada yang anda fikirkan

Splint fraktur jari bukan sekadar "pemegang" - tugasnya adalah untuk:

Pastikan serpihan tulang yang patah dari peralihan (peralihan boleh menyebabkan misalignment, yang mungkin memerlukan pembedahan untuk diperbaiki).

Kurangkan tekanan pada kecederaan (walaupun pergerakan kecil, seperti menaip atau membuka pintu, boleh menahan patah).

Lindungi jari dari benjolan atau mengetuk (hit yang tidak disengajakan boleh memburukkan lagi rehat).

Sokongan di sekeliling tisu (ligamen dan tendon di sekeliling patah memerlukan kestabilan untuk menyembuhkan juga).

Serpihan yang salah gagal dalam tugas -tugas ini. Serpihan yang terlalu longgar tidak akan menyimpan tulang yang stabil; Satu yang terlalu ketat memotong peredaran (cari kebas atau biru - kulit berwarna - ini adalah bendera merah). Serpihan tegar mungkin hebat untuk patah tulang yang teruk tetapi mengerikan untuk kegunaan harian, sementara serpihan lembut tidak akan menawarkan sokongan yang cukup untuk rehat yang dipindahkan.

5 Ciri Kritikal Untuk Mencari Dalam Splint Fraktur Jari Pelindung

Sebelum anda membeli, periksa ini bukan - rundingan - mereka memisahkan splint yang berkesan dari yang tidak berguna:

1. Kestabilan (tetapi tidak terlalu banyak)

Serpihan mesti memegang jari anda di akedudukan neutral(sedikit bengkok, tidak lurus atau keriting) - Ini adalah kedudukan yang menggalakkan penyembuhan dan menghalang kekakuan sendi. Cari:

Komponen tegar (seperti aluminium atau perubatan - plastik gred) di sepanjang sisi jari untuk berhenti membongkok.

Tali boleh laras atau penutupan Velcro untuk tweak ketegangan - Anda sepatutnya dapat menyesuaikan satu jari antara serpihan dan kulit anda (terlalu ketat=yang buruk untuk peredaran).

Elakkan splints yang membiarkan jari anda menggeliat sisi - ke - sisi - Ini bermakna tulang tidak selamat.

2. Keselesaan untuk semua - hari memakai

Kebanyakan patah memerlukan memakai splint selama 4-6 minggu - jadi keselesaan bukanlah kemewahan, itu adalah keperluan. Cari:

Lembutan lembut, empuk (buih atau bulu) yang tidak akan menggosok kulit yang sakit.

Tepi licin (tiada plastik tajam atau jahitan kasar yang boleh menyebabkan lepuh).

Bahan ringan (splint berat menangkis tangan dan pergelangan tangan anda dari masa ke masa).

Kesalahan Mark? Splintnya tidak mempunyai padding - selepas hari memakainya, jarinya mentah. "Saya terpaksa membungkusnya dalam tisu hanya untuk mentolerirnya," katanya.

3. Keabsahan untuk mengelakkan kerengsaan

Peluh yang terperangkap=gatal -gatal, pertumbuhan bakteria, dan juga jangkitan. Cari:

Panel mesh atau plastik berlubang (membolehkan aliran udara ke kulit anda).

Kelembapan - fabrik wicking (seperti kapas - Blend Linings) yang menyerap peluh.

Elakkan splint plastik yang tertutup sepenuhnya - Mereka menghidupkan jari anda menjadi kekacauan yang berpeluh dan tidak selesa.

4. Fleksibiliti untuk gaya hidup anda

Jika anda perlu menaip, memasak, atau menjaga kanak -kanak, serpihan anda harus membiarkan anda melakukan tugas asas (tanpa mempertaruhkan patah). Cari:

Reka bentuk profil - rendah (sesuai di bawah sarung tangan atau antara kekunci papan kekunci).

Kalis air atau air - bahan tahan (supaya anda boleh mencuci tangan anda tanpa mengeluarkan serpihan - hanya pat kering selepas itu).

Tali yang boleh ditanggalkan (untuk pelarasan cepat, tetapi hanya jika doktor anda mengatakan ia selamat untuk mengambil serpihan itu secara ringkas).

5. Saiz yang sesuai dengan sempurna

Serpihan yang terlalu lama akan menutupi buku jari anda (menyekat pergerakan) atau terlalu pendek tidak akan menyokong keseluruhan patah. Kebanyakan jenama menawarkan saiz (kecil untuk merah jambu/cincin, sederhana untuk pertengahan, besar untuk indeks/ibu jari) - mengukur jari anda dari hujung ke pangkal buku jari untuk mencari yang sesuai.

Petua Pro: Jika anda berada di antara saiz, pergi sedikit lebih besar - anda boleh mengetatkan tali, tetapi anda tidak boleh meregangkan serpihan yang terlalu kecil.

Fraktur jari terbaik untuk setiap senario pemulihan

Tidak semua fraktur adalah sama - Berikut adalah pilihan utama untuk situasi yang paling biasa, berdasarkan cadangan doktor dan ulasan pengguna.

1. Untuk aktiviti harian (menaip, memasak, berfungsi): Splint jari aluminium laras

Jika anda perlu kekal produktif semasa penyembuhan (seperti Mark, pereka grafik), splint aluminium laras adalah pertaruhan terbaik anda. Ia cukup tegar untuk menstabilkan patah tetapi cukup fleksibel untuk membolehkan anda melakukan tugas cahaya.

Pilihan atas: Kelajuan jari aluminium yang boleh disesuaikan dengan kebolehpercayaan

Kenapa ia berfungsi: Teras aluminium boleh dibentuk (anda boleh membengkokkannya sedikit agar sesuai dengan bentuk jari anda) dan cukup tegar untuk mengelakkan peralihan. Ia mempunyai lapisan busa lembut yang tidak akan menggosok, dan tali Velcro yang membolehkan anda menyesuaikan ketat sepanjang hari.

Ciri -ciri utama: Aluminium berlubang untuk kebolehkerjaan, rendah - Reka bentuk profil (sesuai di bawah sarung tangan), dan kalis air (basuh tangan anda tanpa mengeluarkannya).

Terbaik untuk: Keretakan ringan hingga sederhana (tidak berehat) indeks, tengah, atau jari cincin.

Kajian Pengguna: "Saya patah jari tengah saya dan perlu terus bekerja. Splint ini membolehkan saya menaip (perlahan -lahan, tetapi saya boleh melakukannya!) Dan masak. Lapisan buih lembut, dan saya tidak pernah mempunyai masalah dengan berpeluh. - Sarah, 29, guru

2. Untuk pakaian malam (mencegah pergerakan semasa tidur): Splint jari busa lembut

Pada waktu malam, kami melambungkan dan menghidupkan - secara tidak sengaja membongkok jari patah boleh menetapkan pemulihan. Splint busa lembut cukup lembut untuk tidur tetapi masih menyimpan jari stabil.

Pilihan atas: Futuro Soft Foam Finger Splint

Kenapa ia berfungsi: Dibuat dari busa tebal dan menyokong yang memegang jari dalam kedudukan neutral tanpa merasa ketat. Ia mempunyai tali Velcro yang mudah untuk mengikat walaupun separuh - tidur, dan buih bernafas (tidak berpeluh malam).

Ciri -ciri utama: Mesin - boleh dibasuh (tuangkannya dalam dobi sekali seminggu), hypoallergenic (hebat untuk kulit sensitif), dan sesuai dengan semua saiz jari (trim dengan mudah dengan gunting).

Terbaik untuk: Semua jenis patah (ringan hingga teruk) dan penggunaan waktu malam - pasangkannya dengan pendakap pergelangan tangan jika anda cenderung untuk menggulung tangan anda semasa tidur.

Kajian Pengguna: "Saya memecahkan warna merah jambu saya dan terus membongkoknya dalam tidur saya. Buih buih ini sangat selesa saya lupa saya memakainya - dan ia menghalang saya daripada mencederakan jari saya semalaman. - Mike, 45, pekerja pembinaan

3. Untuk patah tulang yang teruk/terlantar (kestabilan maksimum): Splint jari plastik tegar

Jika doktor anda mengatakan bahawa anda memerlukan "pergerakan sifar" (misalnya, patah patah atau posts - pemulihan), splint plastik tegar bukan - boleh dirunding. Ia adalah pilihan yang paling stabil dan memastikan tulang tetap di tempatnya.

Pilihan atas: Splint jari plastik tegar Ossur

Kenapa ia berfungsi: Diperbuat daripada plastik gred perubatan - yang cukup tebal untuk mengelakkan lenturan tetapi cukup ringan untuk dipakai setiap hari. Ia mempunyai bentuk kontur yang sesuai dengan lengkung semulajadi jari anda, dan lapisan empuk yang mengurangkan tekanan pada kecederaan.

Ciri -ciri utama: Plastik berventilasi untuk kebolehkerjaan, dua tali Velcro (atas dan bawah) untuk kestabilan maksimum, dan ia adalah serasi X - (tidak perlu mengeluarkannya untuk imbasan - imbasan).

Terbaik untuk: Fraktur yang berpindah, patah tulang yang dilepaskan (tulang dipecahkan kepada pelbagai keping), atau postserus pembedahan -.

Kajian Pengguna: "Saya menjalani pembedahan pada jari telunjuk saya selepas rehat yang buruk. Doktor saya mencadangkan serpihan ini, dan ia adalah sempurna - tiada pergerakan sama sekali, padding menyimpannya daripada menggali ke dalam kulit saya, dan lubang berhenti berpeluh. - Lisa, 51, jururawat

4. Untuk kanak -kanak (selamat, selesa, dan tahan lama): Splint Fracture Finger Pediatrik

Kanak -kanak aktif - Splints mereka perlu cukup sukar untuk mengendalikan taman permainan dan kerja rumah, tetapi cukup lembut untuk kulit sensitif.

Pilihan atas: Splint jari pediatrik Cramer

Kenapa ia berfungsi: Diperbuat daripada plastik fleksibel yang memberi kesan - tahan (hebat untuk benjolan tidak sengaja) dan mempunyai lapisan yang lembut dan berwarna -warni (kanak -kanak suka pilihan biru/merah jambu yang cerah). Ia boleh laras (tumbuh dengan jari anak anda) dan mudah dipakai (walaupun untuk ibu bapa yang sibuk).

Ciri -ciri utama: Bukan - bahan toksik (memenuhi piawaian keselamatan untuk kanak -kanak), kalis air (mengendalikan makanan ringan dan cuci tangan), dan mudah dibersihkan (lap dengan kain lembap).

Terbaik untuk: Fraktur pada kanak-kanak berumur 3-12-sesuai dengan jari-jari kecil (merah jambu ke indeks) dan tidak akan merengsakan kulit halus.

Kajian Pengguna: "My 5 - tahun - lama memecahkan jarinya di taman. Splint ini sukar - dia bermain di luar dengannya dan ia tidak pecah. - Emily, 38, ibu bapa

Bagaimana untuk memastikan serpihan anda menyimpan jari anda

Malah splint terbaik tidak akan berfungsi jika anda menggunakannya salah. Ikuti petua ini untuk memaksimumkan perlindungan:

Semak sesak setiap hari: Jika jari anda terasa kebas, tingly, atau bertukar menjadi biru, lepaskan tali - peredaran lebih penting daripada kestabilan "ketat".

Pastikan ia bersih: Lap splint dengan kain lembap (atau basuh jika ia mesin - boleh dibasuh) untuk mengelakkan pembentukan bakteria. Splint kotor menyebabkan kerengsaan kulit dan jangkitan.

Jangan membuangnya tanpa kebenaran: Hanya lepaskan serpihan jika doktor anda mengatakan ia selamat (biasanya selepas 2-3 minggu untuk patah tulang ringan). Mengeluarkannya lebih awal boleh mengalihkan tulang.

Titik tekanan pad: Jika splint menggosok tempat tertentu (seperti buku jari anda), tambahkan sekeping kecil moleskin (boleh didapati di kedai ubat) ke lapisan - ini menghentikan lepuh.

Pakai pendakap pergelangan tangan jika diperlukan: Jika pergelangan tangan anda terasa sakit dari memegang serpihan, pendakap pergelangan tangan ringan dapat mengurangkan ketegangan - meminta doktor anda untuk cadangan.

Hubungi sekarang